蓝天白云镶嵌在大片的湖水里，静静映衬着皑皑雪峰。民族民间舞蹈在青藏高原这片热土上生长绽放，我们盼望着、期待着！
蓝天白云镶嵌在大片的湖水里，静静映衬着皑皑雪峰。民族民间舞蹈在青藏高原这片热土上生长绽放，我们盼望着、期待着！
2021年5月1日-5日，中国民族民间舞蹈等级考试西藏地区承办机构“明觉文化”在拉萨市、山南市同时开展了1-3级师资培训班。42名藏区的舞蹈本科生、艺术类研究生以及歌舞团演员前来学习本期师资班，通过对各地区、各民族舞蹈、音乐及风俗文化的学习，领略到本民族以外炫美多彩的民间舞蹈，体现出多民族“你中有我，我中有你”的美好画卷。
01
1-3级师资培训班
2021年5月1日-4日，1-3级师资培训班在“拉萨市瑞贝考试点”展开，在中国民族民间舞蹈等级考试中心 高级教师闫莉老师、考官格桑卓嘎、李进兴老师的指导下，26名学员跳起民族民间舞，传情达意、抒发情怀。
精 彩
课 堂
FOLK DANCE
在高原上实施教学工作，对体力是巨大的考验，在运动量大且缺氧的条件下，闫莉老师仍然坚持一遍遍的为学员们进行示范，并带领大家反复练习。
Senior teacher
“在高原上授课确实不容易，但学员们的朴实、热情、努力的态度一直感染着我，与大家朝夕相处的几天，真实地感受到了那份扎根高原的炙热情感。在培训过程中，大家训练了形体，建立了自信乐观的态度，同时了解了中国民族民间舞蹈的民族性与通俗性、趣味性与训练性等特点。希望今后各位学员能够不断学习，融会贯通，带领更多的小朋友感受民族民间舞的魅力。”
——授课教师：闫莉 老师
▲课后学员们反复练习
▲一级舞目《球球操》（儿童舞蹈）
▲二级舞目《小红扇》（安徽花鼓灯）
▲三级舞目《小象洗澡》（傣族）
The examiner
“掌握少数民族最基本的动态与儿童情绪相结合，并增强表现力，这对大家今后更好的开展教学工作是有很大帮助的。国家现在越来越关注美育教育的培养，我们一旦学习了民族民间舞，就要用心做到规范化、专业化，期望在接下来更高级别的考场上，再次见到大家！”
——考官：格桑卓嘎 老师
“参加本次培训的大部分学员，都是藏族同胞，他们是中国民族民间舞的推广者，是民族命运共同体的实践参与者，更是民族交往、交流、交融的桥梁使者。希望学员们在今后的教育生涯中，带领更多小朋友们学习中国民族民间舞蹈，感受中国民族民间舞蹈的美，让民族之花大放异彩。”
——考官：李进兴 老师
▲学员们向高教老师和考官进献哈达
学员感言
xueyuan
文 茜
“《中国民族民间舞蹈等级考试教材》在极具舞蹈趣味性的同时又不失风格性，在寓教于乐的舞蹈教学中，发掘孩子们的想象力，我被它深深吸引着。通过这次学习，让我对民族民间舞蹈有了更深层次的理解，我会将此次所学到的知识运用到今后的教学工作中，相信教学质量一定会有更大的提升。”
赵婷婷
“在五一假期中的学习充实了自己，30个舞目在故事、民族、柔韧、运动中展开，音乐响起舞动起来的时候，好似自己还是那个背着小书包上学的孩子！这就是《中国民族民间舞蹈等级考试教材》的魅力：趣味性、童真性兼顾的同时不失专业性，期待下一级别的学习！”
02
1-3级师资培训班
2021年5月2日-5日，1-3级师资培训班在“山南市大剧院”展开，16名学员相聚在西藏山南市，由中国民族民间舞蹈等级考试中心 高级教师关鑫、道卡·阿尔腾图亚老师执教，考官拉巴卓玛老师执考，一颗颗热爱民族民间舞的心，在青藏高原上起舞飞扬！
Senior teacher
“非常感动各位老师、文艺工作者以及舞蹈爱好者前来学习，在欢快且高效的课堂中，我感受到了大家对民族文化的热爱和对自我的不断要求，这种精神，正如课间端起的那杯甜茶一样暖暖涌动在每个人的心间！”
——授课教师：关鑫 老师
“学员们都很认真的在学习、了解每一个舞目，大家都被民族民间舞的魅力深深吸引着，我也会继续加油，为我所热爱的事业尽一份力量，让中国民族民间舞的美绵延、传承下去！”
——授课教师：道卡·阿尔腾图亚 老师
▲学员们活力满满
▲二级舞目《蹦蹦兔》（儿童舞蹈）
▲三级舞目《抓包》（云南花灯）
▲三级舞目《小小服装设计师》（儿童舞蹈）
▲可爱、顽皮的“小鸭子”憨态可掬
▲伴着欢快的儿歌，柔韧、轻巧地跳起皮筋
The examiner
“舞蹈教育是承上启下的，中国民族民间舞需要大家共同去普及和传播。在此次考试中，我仿佛看到了西藏未来众多孩子跳起民族民间舞的画面，相信会有越来越多优质的师资力量为传播民族文化而努力！我作为这次的考官内心深处感到无比的高兴！
——考官：拉巴卓玛 老师
学员感言
xueyuan
央 拉
“在1-3级师资培训中，利用各种各样的道具，以游戏的形式舞蹈、表达，能很好的激发孩子们的想象力。中国民族民间舞的音乐动听、欢快并与舞目完美结合，有了这么好的教材，在今后的教学中，我一定会更好的发挥它的价值，力求达到寓教于乐、寓教于美的效果！”
次旺拉宗
“课堂中两位高级教师‘以声带情、以情带舞、舞以尽情’的教学，使我美在其中、乐在其中！在学习舞蹈时多琢磨、多练习、多体会是关键。这次学习经历，为我们提供了一个感受美、追求美的广阔平台，更激发了我对舞蹈的热爱以及把这种‘民族美’传播给孩子们的愿景！”
格桑拉姆
“在培训中，从一开始的放不开，到最后的得心应手，源于授课老师的那句‘你放不开，孩子也放不开’。舞蹈是人与人、人与音乐、心灵上的沟通，是用肢体表达情感的一种方式，不仅可以陶冶情操，更能带给孩子们有趣丰富的童年，让他们在感受中华民族文化的同时尽情快乐舞蹈！”
组织方寄语
“非常感谢众多舞蹈专家、教育家，共同编创出这套最专业、最权威的《中国民族民间舞蹈等级考试教材》，让美育教育在西藏高原地区得以普及、发展。在举办的数期师资培训中，学员们都收获颇丰，扩大了西藏地区中国民族民间舞蹈教师的人才队伍。愿我们共同努力，将最美的中国民族民间舞蹈，播撒在雪域高原这片净土上。”
——西藏地区承办机构
“明觉艺术文化”
